Resilience är ett begrepp som kan översättas till återhämtning och motståndskraft. Det består av självmedvetenhet, mindfulness, egenomsorg, positiva relationer och syfte.
När det overkliga blir verklighet och vi plötsligt har en ny situation att hantera och leda genom. När osäkerhet behöver omvandlas till trygghet. Då behöver vi kraft och mod att agera.
