Den inre förmågan att hantera vår alltmer komplexa miljö och utmaningar är svår att hantera men modern forskning visar att de förmågor vi nu alla behöver går att utveckla.

Vanligtvis upplever vi förändring som vi valt själva som kul och spännande medan en förändring som vi inte valt kan upplevas som en bestraffning och därmed orsaka stress.

Som ledare och medmänniska är en av de viktigaste uppgifterna att skapa psykologisk trygghet. Vi behöver trygghet för att utvecklas, våga och prestera och för att nå våra mål och visioner.